วนอุทยานสระนางมโนราห์ ตั้งอยู่ในตำบลนบปริง อำเภอเมืองพังงา จังหวัดพังงา อยู่ในเขตป่าเขาทอย-นางหงส์ มีเนื้อที่ประมาณ 180 ไร่ กรมป่าไม้ประกาศจัดตั้งเป็นวนอุทยานเมื่อวันที่ 15 กันยายน 2523 เป็นป่าฝนที่มีความอุดมสมบูรณ์ไปด้วยพืชพันธุ์ต่างๆ สภาพป่าเป็นป่าดงดิบที่ยังมีความอุดมสมบูรณ์ พันธุ์ไม้ที่พบได้แก่ ลำแพนเขา หว้าหิน ตะเคียนสามพอน สมอน้ำ ไม้ปรุ โสกน้ำและไม้ก่อ ไม้พื้นล่างได้แก่ ไผ่ผากและไผ่เกรียบขึ้นหนาแน่น  มีน้ำตกสระนางมโนราห์  เป็นแอ่งน้ำที่ลดหลั่นลงมาตามความลาดของไหล่เขา  เกิดจากลำธารที่ไหลจากไหล่เขาลงสู่แอ่งน้ำขนาดใหญ่ และแอ่งเล็กๆ อีกเป็นจำนวนมาก สามารถลงเล่นน้ำได้ตลอดทั้งปี และยังเหมาะสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ นักท่องเที่ยวจะพบกับเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ ระยะทางยาวกว่า 2 กิโลเมตร เพื่อไปชมถ้ำเปลือกหอยที่มีซากฟอสซิลของหอย ฝังอยู่ในหินปูน นอกจากนี้ วนอุทยานสระนางมโนราห์ ยังมีสถานที่กางเต็นท์ให้บริการ สำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการมาพักแรมอีกด้วย

      เส้นทางศึกษาธรรมชาติ ระยะทาง 2 กิโลเมตร เริ่มจากบริเวณน้ำตกสระนางมโนราห์ เดินผ่านดงปาล์ม หมากซี่หวี เข้าไปจะพบถ้ำปลา ซึ่งเป็นถ้ำขนาดเล็กมีธารน้ำไหลในถ้ำ สามารถยืนชมได้โดยไม่ต้องเดินเข้าไปจากนั้นจะผ่านหน้าผาหินปูนที่ถูกน้ำกัดเซาะเป็นรูปลักษณ์ต่างๆ ผ่านต้นขี้หนอนขนาดหลายคนโอบ ดงลงตังช้างซึ่งเป็นพืชมีพิษ และถ้ำเปลือกหอย เป็นถ้ำขนาดกลางที่มีซากฟอสซิลหอยอายุหลายพันปี ซึ่งจะพบได้ตั้งแต่ปากถ้ำเข้าไป ถ้ำลึกประมาณ 10-15 เมตร มีแสงส่องบริเวณปากถ้ำ จากนั้นจะผ่านดงปุดไปจนถึงถ้ำค้างคาว ซึ่งมีค้างคาวจำนวนมาก ตัวถ้ำลึกหลายสิบเมตร ระหว่างทางสามารถเห็นลิงกัง นกเขียวคราม นกกาฝากท้องสีส้มได้ง่าย 

     การเดินทางโดยรถยนต์ เริ่มจากตัวเมืองจังหวัดพังงาไปตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 4 ไปตามทางอำเภอตะกั่วป่า ประมาณ 4 กิโลเมตร จะมีทางแยกขวามืออีก 4 กิโลเมตรก็จะถึงวนอุทยานสระนางมโนราห์

ที่มา:

     https://www.phangngasmarttravel.com/th/places-detail/8492/10

     https://thailandtourismdirectory.go.th/th/info/attraction/detail/itemid/1962

     http://park.dnp.go.th/visitor/nationparkshow.php?PTA_CODE=4007

     https://sites.google.com/a/sts.ac.th/prakit-wongkiew-25944/canghwad-phangnga/wnxuthyan-sra-na-ngm-noh-ra